Что делать, если Вы провалились и оказались в холодной воде:

— не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее;

— раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, предав телу горизонтальное положение по направлению течения;

— попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну а потом и другую ноги на лёд;

— выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда пришли: ведь лёд здесь уже проверен на прочность.

ПОМНИТЕ! Кроме знания правил безопасного поведения на водоёмах необходимы товарищеская взаимопомощь, хладнокровие, выдержка, а главное предельная осторожность.